ストレス溜まっています！アラフォーウーマン～自由気ままに

ストレス溜まっています！

<< 作成日時： 2012/02/23 14:03 >>

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皆さん、ストレス解消はちゃんとできていますか？

私は・・・。
ストレス溜めがちです。。。

でも先日も、同僚がストレスで会社に出社できなくなってしまい、
辞めてしまいました。

そして、現在うつ病で2人が休職中です。
(パワハラとかあったので、社内環境は良くもないですが・・・。)

実は・・・。

私も若干そちら方面に流されそうになっています。

会社に来ると何となく体調が悪くなって、
上司や同僚の発言にイライラする事が増えてきたし。

韓流ドラマのＤＶＤを観ていないので、
気分転換ができなくなっているのでしょうか。

もう会社を辞めたい・・・。

そんな気持ちになっていた時に、

叔父の仕事の秘書を探しているという話が耳に入り、
母に相談してみました。

転職するにしても、このご時世と年齢ではかなり難しい。

（叔父の事務所なら自由も利きそうだしいいかな。）
と甘い気持ちで相談したら、

母はきっぱり反対。

せっかくここまで働いてきたのだから、
軽い気持ちで辞めるのはもったいない。

(転職とか考えないで子供をつくりなさい。)
↑母の本心

一つ一つを大切にして、

「今日も一日無事に過ごせて良かった～」

と思って眠れば、
そんなにストレスなんて感じている暇はないはずよ。

今日も一日無事に過ごせて良かった。

なーんて考えた事もありません。

幸せな生活を送っているように見えて、
母もいろいろ苦労していたのでしょうか。

無事に過ごせて当たり前。

と考えているのが、
根本的に違うみたい。

いろいろありますが、
悪い事や嫌な事を鬱々考えずに、
良い事や嬉しかった事を大きくとらえられるように、
考え方を変えていかなきゃならないですね。

「今日も良い事があった」
と思っていれば、

余計な事を考えずにストレスも減ってくるかな。

そうすれば自然と笑顔も増えてくるでしょうし、
女子力もＵＰするかもしれませんね。

うん。

もう少し今の会社に居座ってみようかな。。

私の一大決心。。。

母との会話であっさり崩れ去り・・・・